Categoria: Alimentazione

Come resistere alla frutta, soprattutto durante la stagione estiva, con i suoi odori e i suoi colori sgargianti? Mangiare una buona quantità di frutta è un’abitudine molto sana oltre …

La pizza è un piatto molto amato ormai da milioni di persone, chi preferisce gustarla in compagnia e chi in solitudine guardando la televisione, chi predilige ingredienti più decisi …

I biscotti d’avena fatti in casa si rivelano uno spuntino sano e nutriente. In questa ricetta ti mostro come prepararli senza l’aggiunta di zucchero e burro, due ingredienti che …

Gli hamburger di broccoli sono certamente meno noti di tanti altri tipi di hamburger vegetali, come per esempio quelli di spianaci, però sono un’alternativa sana e gustosissima ai piatti …

Gli hamburger di zucchine sono un piatto molto buono e nutriente, perfetto se avete  deciso di smettere di mangiare la carne o semplicemente se volete provare qualcosa di gustoso …

La ricetta per gli hamburger di spinaci è buonissima, adatta si a chi ha deciso di adottare un’alimentazione vegetariana, ma perfetta in realtà anche per chi mangia carne per …

La colazione? Il pasto più importante della giornata! Una colazione sana, gustosa, digeribile e che non ti faccia nemmeno ingrassare. Un sogno? Niente affatto! Le crêpes di avena senza …

Sebbene si trovi in commercio in tutta Italia, potrebbe essere piacevole preparare il torrone fatto in casa, visto che peraltro non siamo di fronte a una ricetta complicata, riservata …

Che cosa si intende per dieta vegana La dieta vegana è un regime nutrizionistico che elimina completamente dalla propria dieta tutti i prodotti di origine animale, come carne, pesce, …

Che cos’è la diuresi La diuresi è un processo fisiologico che consiste nella produzione di urina da parte dell’apparato renale. Il rene è un organo pari, localizzato nel tronco, …